筋肉とは 筋肉（きんにく）とは、身体の中の組織のひとつで、この筋肉が収縮（しゅうしゅく）や弛緩（しかん）を繰り返すことで様々な運動を行うことができます。 筋肉はその役割や構造などにより更に3つに大別されます。 横紋筋（心筋、骨格筋） 平滑筋筋トレで鍛える対象となる全身の部位別筋肉...
画像 三角 靭帯 捻挫 347011
この三角靱帯は強固な靱帯ですので、損傷することは少ないです。 ただ、この三角靱帯が損傷すると治りが悪く、厄介な怪我と言えます。 足関節外反捻挫の症状 足関節外反捻挫の症状 としては、足首の内側に痛みが出ます。 足関節外反捻挫では内側の運動中に生じる最も多い足首の捻挫は、足を内側に...
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